Woensdag 28 januari 2026
“De Werkenergieanalyse is een krachtig instrument om de kern van een coachvraag bloot te leggen. Het instrument maakt in één oogopslag duidelijk wáár de pijn zit en welke thema’s belangrijk zijn om als eerste aan te pakken”, vertelt loopbaan- en vitaliteitscoach Joke Klaas. “Om deze reden zet ik de Werkenergieanalyse regelmatig in als nulmeting. Het inzicht dat ontstaat, zorgt voor 100% intrinsieke motivatie bij medewerkers om aan de slag te gaan.” Een mooie referentie hiervoor is een traject met een junior beleidsmedewerkster van een gemeente, die de lat voor haarzelf (te) hoog legde.
“Via mijn website heeft de medewerkster een aanvraag ingediend voor een kennismaking”, vertelt Joke. “Onderdeel van deze aanvraag zijn de vier standaardvragen (1) Waar loop je op dit moment tegenaan? (2) Heb je een idee wat hiervan de oorzaak is? (3) Wat denk jij dat je nodig hebt om dit probleem op te lossen? en (4) Andere dingen die je wilt delen voor ons gesprek? Uit de antwoorden kwam duidelijk naar voren dat de medewerkster geen plezier meer had in haar werk. Ze kreeg nog maar weinig energie van haar dagelijkse taken en voelde zich erg onzeker. Ze verifieerde continu bij haar collega’s, bleef ook na werktijd druk in haar hoofd en twijfelde of het werk nog wel bij haar paste. Lag de oorzaak in haar onbekwame en onzekere gevoel? Oftewel: kon haar werkplezier nog terugkomen? En zo ja, hoe? Of was het misschien beter om uit te kijken naar een andere functie?”
Nulmeting
“Zowel uit de aanvraag als tijdens het kennismakingsgesprek werd duidelijk dat er van alles speelde bij deze medewerkster”, resumeert Joke. “Daarom heb ik als nulmeting de Werkenergieanalyse ingezet, om goed en snel inzicht te krijgen in haar energiebronnen, stressbronnen én hulpvraag. Op basis hiervan hebben wij vervolgens de passende interventie bepaald.” Uit de Werkenergieanalyse kwam bijvoorbeeld een lage bevlogenheid naar voren. “De medewerkster had nog maar weinig plezier in haar werk. Bovendien scoorden veel subvragen rond invloed en stress in het oranje. Bijvoorbeeld met betrekking tot autonomie, werkdruk, ontwikkelmogelijkheden en werk-privébalans. In het gesprek dat volgde, hebben wij dit verder uitgerafeld. Ik heb diverse tips en handvatten aangereikt om direct mee aan de slag te gaan. Voor de zaken die meer ondersteuning vroegen, heb ik bovendien een coachtraject aangeboden.”
De lat omlaag
De Werkenergieanalyse heeft geleid tot een persoonlijk prioriteitenplan, waarin de medewerkster aangaf de lat voor zichzelf minder hoog te willen leggen. “Maar ook dat ze uit het zelfverwijt wilde stappen dat ze collega’s teveel vragen stelde. Immers was in haar juniorfunctie de vraag om bevestiging of ondersteuning juist heel logisch en terecht”, aldus Joke. “Ook wilde ze haar eigen energiebalans én grenzen beter bewaken.” Wat ze juist meer wilde doen, is inzicht verschaffen in haar taken en rol, zich meer verdiepen in bepaalde functie-onderdelen en haar zelfzorg vergroten. “Samen met haar leidinggevende wilde ze bovendien haar perfectionisme, onzekerheid en spanning bespreken, met als doel om hier beter mee om te kunnen gaan.”
Prioriteit in coachbehoefte
“Met behulp van de Werkenergieanalyse hebben we de prioriteit in coaching bepaald”, vertelt Joke. “Hierbij hebben we allereerst gefocust op haar perfectionisme en onzekerheid. Maar ook op het beter leren omgaan met stress. Belangrijkste doel was het vergroten van haar zelfvertrouwen, zelfinzicht, zelfacceptatie en eigenwaarde, zodat ze minder perfectionistisch en meer ontspannen in haar werk zou (durven) staan. Maar ook het beter leren aanvoelen van haar eigen behoeftes en grenzen, zodat ze kan aangeven wat ze nodig heeft, beter voor zichzelf kan opkomen en ook ‘nee’ durft te zeggen wanneer dit nodig is. We hebben uitgebreid aandacht besteed aan het belang en creëren van voldoende oplaad- en ontspanningsmomenten gedurende de dag. Bovendien heb ik een talentanalyse afgenomen om inzicht te krijgen in haar gedrag, drijfveren en talenten. In hoeverre matcht haar huidige functie met haar persoonlijkheid? En wat is haar natuurlijke communicatiestijl? Maar ook: wat zijn de valkuilen van deze communicatiestijl en hoe communiceert ze (beter) met mensen met andere stijlen?”
Loopbaanvraag weggevallen
In tweede instantie zouden Joke en de medewerkster onderzoeken in hoeverre haar functie (nog) passend was. Echter is deze loopbaanvraag tijdens het coachtraject volledig weggevallen, vertelt Joke. “Doordat de medewerkster op een andere manier met haar perfectionisme, stress en dagelijkse realiteit heeft leren omgaan, kreeg ze weer plezier in haar werk. Haar blokkade van onzekerheid en twijfel werd als vanzelf weggenomen. Niet alleen zijzelf, maar ook haar leidinggevende ziet inmiddels het mooie resultaat hiervan. De medewerkster is weer in balans.”
